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集中力
2013 / 03 / 30 ( Sat )
みなさ~んこんにちは「ふく」です

もう来週からは、新年度の始まりですね

新たに環境が変わる方もいらっしゃるのではないでしょうか

突然ですが、皆さんは普段の仕事の時、集中力をもって取り組んでますか

全く集中できずとりあえずこなしている人、しっかり集中して効率よく出来る人

色々いるかとは思いますが、その違いに関してこんな事が書いてありました

■仕事に集中できない人
・気持ちに余裕がない。
・しなくてはならないと常に思っている。
・モチベーションがあがらない。

■仕事に集中できる人
・気持ちに余裕がある。
・緊張感がなくリラックスしている。
・目標設定がしっかりできている。

ichiro.jpg


捉え方は色々だとは思いますが、少なくとも確かにって

思う事もあると思います

集中できる人はいいのですが、出来ない人はちょっとした

身の周りの工夫や、環境を変えてみたらいいかもしれません

例えば、自分のデスクに何か自分がリラックス出来るアイテムを近くにおいて、自分が落ち着く環境を

作ると無意識的に気持ちが楽になり、そういう場所に身を置くと、そうでない時より集中力が増すそうです

個人差はあるかとは思いますが、一度試してみては如何でしょうか

「明日からイ○○ーグッズをデスクに飾ってみようかな…」
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